Idosos com percepção negativa sobre a sua vizinhança têm mais chance de reportar problemas de sono

A percepção sobre a sua vizinhança afeta a qualidade do sono de idosos, segundo revela estudo da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) na revista científica “Cadernos de Saúde Pública”. A análise de dados da população idosa mostrou que, enquanto idosos que nutriam o desejo de sair de onde moravam e relataram morar em ruas com lixo, entulho e grama alta tiveram mais chances de ter má qualidade do sono, moradores que percebiam sua vizinhança como um bom lugar para se morar tiveram menos chances de sonolência diurna e insônia.

O trabalho analisou a associação entre a percepção da vizinhança e os problemas de sono de idosos brasileiros, a partir de dados de 5.719 pessoas com 60 anos ou mais residentes em áreas urbanas de municípios, coletados pelo Estudo Longitudinal da Saúde dos Idosos Brasileiros entre 2019 e 2021. Respostas ao inquérito permitiram avaliar os problemas de má qualidade do sono, sonolência diurna, insônia, dificuldade em manter o sono e facilidade em despertar de madrugada.

As queixas de insônia, sonolência diurna, dificuldade em manter o sono e facilidade em despertar de madrugada foram mais frequentes entre idosos que relataram preocupações com calçadas em más condições e dificuldades de mobilidade na comunidade. De outro modo, as visões positivas em relação ao entorno de onde moram podem ser um fator de proteção para problemas do sono. Confiar em vizinhos e perceber que crianças e jovens tratavam adultos com respeito tiveram uma redução de 35% nas chances de sonolência diurna e de 26% nas chances de acordar de madrugada.

Fonte: Agência Bori

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